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  • 6소다9·지존
  • 2020.02.07 18:14
저녁
요거트(프락토 올리고당+ 카닙+ 보리새싹가루)

꽁치 한 마리+ 채소 + 엄마표 김밥 1개

요즘 간헐적 단식 하고 있어요. 목표는 18:6하고 있는데 점차 적응기간이 필요해서 17:7정도로 하고 있습니닷.
내일 11시쯤 식사하기! ! 기억!
  • 6소다9
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