박봄다리운동 (보통으로, 20분) | 160kcal |
보통 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
공부 (일반적으로, 180분) | 90kcal |
윗몸일으키기(세트) (1세트, 40회) | 28kcal |