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삼일동안 스무디랑 도시락먹고 견과같은 간식만 먹고 2일 운동 안하고 하루만 운동 했어요 3일만에 눈바디가 변할거라는 기대는 안 했고 소소하게 0.9kg 빠졌네요 느낌상 몸도 좀 가벼워진것같고 배만 살짝 들어간것 같아요 역시 다이어트는 꾸준한 식단과 운동으로 이루어지는건가봐요^^;;
그래도 다이어트 지치고 권태로웠는데 3일동안 식단하면서 새롭고 다양한 스무디 먹어봐서 좋았어요

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