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02월 08일(저녁 359kcal)
잡곡밥+고등어구이

저녁(17:30)359kcal
탄수화물(11.3%) 35.04 / 310g
단백질(33.8%) 19.25 / 57g
지방(31.7%) 14.89/ 47g
고등어구이
(1토막, 125g)
198kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
161kcal
  • 콩만해서콩만이
  • 고진감래

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댓글 (2)

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정석
  • 콩만해서콩만이
  • 02.08 22:54
  • 짠쿵쿵 오랜만에 먹는 생선이었어요ㅎㅎ
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지존
  • 짠쿵쿵
  • 02.08 18:32
  • 고등어👏🏻👏🏻
  • 답글쓰기

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