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  • YeSomi·다신
  • 2020.02.11 12:41
  • 1
02월 11일(점심 206kcal)
모두들 맛점하세요 :)
점심(12:30)206kcal
탄수화물(8.2%) 24.26 / 297g
단백질(19.5%) 10.53 / 54g
지방(18.0%) 8.09/ 45g
오이
(1개, 53g)
 4kcal
당근
(1개, 40g)
 13kcal
파프리카
(1개, 30g)
 5kcal
데친 브로콜리
(1회, 25g)
 8kcal
사과
(1회, 107g)
 52kcal
고등어구이
(1토막, 68g)
 108kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 10g)
 16kcal
  • YeSomi
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댓글 (1)

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초보
  • ClaudeMW
  • 02.11 19:15
  • 고등어 정말 좋은 단백질원이죠~ 맛있어보여요~
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