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  • 1015dk·입문
  • 2020.02.12 08:46
02월 12일( 아침식사 583kcal)
아침(08:42)583kcal
탄수화물(15.4%) 67.37 / 437g
단백질(69.0%) 55.23 / 80g
지방(16.3%) 10.95/ 67g
귀리밥
(1밥공기, 210g)
 285kcal
김치콩나물국
(1인분, 90g)
 15kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
닭가슴살
(1인분, 150g)
 147kcal
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02월 12일( 아침식사 38kcal)
0 77 쨔니맘83

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02월 12일(아침 235kcal)
0 143 콩만해서콩만이

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