view-top

  • 왕먹어라·초보
  • 2020.02.12 16:18
  • 3
02월 12일( 아침식사 377kcal)
처음으로 음식조절시작
아침(11:52)377kcal
탄수화물(9.5%) 30.95 / 325g
단백질(50.8%) 30.46 / 60g
지방(31.3%) 15.66/ 50g
사과
(1회, 124g)
 60kcal
계란 흰자
(3개, 96g)
 51kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
시저샐러드
(1인분, 100g)
 130kcal
  • 왕먹어라
  • 성공하지않으면 제2의 인생도없다
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일
02월 12일( 점심식사 248kcal)
0 92 왕먹어라

썸네일

+1
2월12일 저녁
0 138 hhh1113

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 살고싶은다이어터
  • 02.13 02:24
  • 제 식단인줄ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글