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  • 20대예쁘게!!·다신
  • 2020.02.13 19:31
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2.13 식단

  • 20대예쁘게!!
  • 마지막 20대 예쁘게 보내자
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댓글 (6)

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다신
  • 20대예쁘게!!
  • 02.13 20:51
  • 이젠돌아갈래 옿 저는 어무니 도움이 없었으면 망했을거에야ㅠㅠㅠ

    저도 다음에 청양고추 넣고 끓여보려구했는데 내일 만드시고 후기 들려주세용!!😍
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지존
  • 꿈꾸는엘리
  • 02.13 20:50
  • 2020년169/56*취업 넵 감사해요 ㅎㅎ 전 주부라 파 마늘 청양고추 필수로 때려넣고 끓일껍니다 ㅋㅋ
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다신
  • 20대예쁘게!!
  • 02.13 20:48
  • 이젠돌아갈래 오오 아닙니당 ㅠㅠ 오늘좀 점심 배부르게 먹고 간식까지 땡겨줬습니장...!!

    만두국 완전 추천드려여!!!!!!! 진짜ㅠㅠ 저는 엄마가 도와주셨는데 만두를 사놓은지 좀 되서 많이 딱딱?해서 팔팔 끓여야했는데 대파를 좀 양을 많이해서 우려내듯이하니까 진짜 맛있었어용!! 다진마늘도 꼭 넣으쎄용><
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다신
  • 20대예쁘게!!
  • 02.13 20:45
  • 딸꽁뜰꽁 저는 필수로 훌라후프 40~50분, 유튜브에 휘트니스 마샬 영상 30~45분, 스트레칭 15분 해주고 있습니다!

    그 외에 스쿼트, 레그업, 플랭크, 다리X자로 하는 운동? 그거 하고 있는데 요거는 따로 갯수나 시간은 정해놓지않고 기본 30개 이상, 3세트, 30초 이상 이런식으로 틈틈이하고 있습니다! 띠로 운동칼로리로 입력은 안하고 그날 운동한 갯수 정리해서 기록하고 있습니다!!
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지존
  • 꿈꾸는엘리
  • 02.13 20:42
  • 항상 보면 절묘한 식단 제어 대단하신것 같아요 균형있게 너무 잘드시는것 같아요😄👍 저도 낼 취업님이 올려주신 만두국 비스무리하게 만들어 먹으려고 기대하고 있어요 ㅋㅋ 빨리 내일이 왔으면👀
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 02.13 20:32
  • 취업님은 어떤 운동하세요?
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