다이어트

여무니·지존
2020.02.14 19:41

1

0214🐾

오늘 심부름 가서 오천보 걷고옴
발렌타인데이라고 친구가
초콜릿준거 그냥 다 동생줌🍫미안혀

이제 유지어터 틀이 어느정도 잡히는 듯🙂600에서 시작한 칼로리를 일주일 단위로 150씩 늘려 나가니(운동필수!) 지금은 1400먹어도 살이 빠지고있다! 이제 3주정도에 백칼로리씩 늘리면서 1600칼로리 자연스럽게 먹을 수 있을 때까지 마음관리 잘하면 유지 잘될거야😃

여무니
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