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02월 16일 (음식 1903kcal, 운동 208kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

실패 1373kcal
1903/800 kcal
208/ 478< kcal
아침식사15kcal(0.79%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사701kcal(36.84%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
보쌈 (1/2인분, 100g)
300kcal
두부부침 (2접시, 170g)
187kcal
배추 (3접시, 210g)
25kcal
두부된장국 (1대접, 123g)
111kcal
오후간식48kcal(2.52%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
저녁식사1,139kcal(59.85%)
구운 계란 (3개, 150g)
226kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
오징어젓무침 (1인분)
29kcal
카스라이트 캔맥주 (1캔, 355ml)
103kcal
배 (1.5개, 540g)
225kcal
운동208kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
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