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02월 18일( 점심식사 445kcal)
점심(19:26)445kcal
탄수화물(27.2%) 78.66 / 289g
단백질(47.2%) 25.01 / 53g
지방(8.2%) 3.62/ 44g
[통밀로만] 통밀식빵
(1회, 80g)
204kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 50g)
62kcal
양배추찜
(1인분, 80g)
19kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
슈퍼 잼 블루베리 & 블랙커런트
(1회, 10g)
22kcal
현미밥
(1공기, 80g)
122kcal
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