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Q.유산소운동
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보통걷기2시간씩 하는게 나을까요
스피닝40분이 나을까요
  • 55ehoduwl
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댓글 (2)

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초보
  • 55ehoduwl
  • 02.17 01:36
  • 감사합니다^^
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다신
  • 시유나
  • 02.17 00:37
  • 스피닝이요~ 운동길게한다고좋은거아니니까요
    스피닝은 단시간에 칼로리소모장난아닐껀데요
    저는스피닝^^
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