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  • 근육형49·다신
  • 2020.02.18 18:43
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[다신 15기 식단미션 ] 10일차

운동후 간식~
먹는양이 줄어드니 근육이 빠지는듯하여..
단백질양을 좀 더 늘려야겠어요 ㅜㅜ
  • 근육형49
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댓글 (4)

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다신
  • 근육형49
  • 02.18 19:23
  • 둥글글 함께 스트레스 없이 건강하세 다욧해요~~^^
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지존
  • 뺄수이쏘
  • 02.18 19:21
  • 양이 줄어드니 지방이 빠지면 참 좋을텐더 말이죵ㅎㅎㅈ멋진 몸매로 거듭날 때까지 같이 화이팅입니다!
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다신
  • 근육형49
  • 02.18 19:14
  • 줌바둘리짱 힘들게 늘려놓은 근육이 빠지면 속상하더라구요.ㅜㅜ
    나이도 있으니 몸무게에 집착하지 않고 건강하게 라인을 만들어야죠~~^^
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 02.18 18:51
  • 근육의 중요성을 알고 실천하시는게 고수 느낌!!👍 이게 올바른 다욧의 목표인것 같아요!!
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