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  • 원우지우맘·초보
  • 2020.02.19 22:18
Q.발바닥 족저근막염에 좋은운동이요~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요요로 고도비만을10년넘게 유지하고있어요ㅡ.ㅡ
족저근막염이 심해서 좋은운동을 알고싶어요~~~
  • 원우지우맘
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댓글 (2)

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다신
  • ssoma
  • 02.20 10:40
  • 족저근막염은 결국 인대 염증소견 입니다. 치료를 하시는게 먼저지 그 상태로 운동하시는건 좋지 않아요.
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지존
  • 빼꼬빼꼬8ㅅ8
  • 02.20 02:45
  • 저도 족저근막염이 심해서.. 사이클 위주로 운동합니당! 사이클이 운동 효과도 좋지만 발에 무리도 안가는거 같아요
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