다이어트

강강가진벽·정석
2020.02.19 23:31

[다신15기 운동미션] 11일차

슬로우 버피는 정말 살인적이다..
ㅜㅜ 5개씩 늘이다니.. 이 사람들 정말..

강강가진벽
이번엔 꼭!!

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[다신 15기 식단미션] 11일차

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[다신 15기 식단 미션] 11일차

0 97 뺄수이쏘

댓글 (6)

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줌바둘리짱
02.20 05:01
버피가 힘들지만 단시간에 소모량이 엄청 높믄 종목이라 효자 종목이기도 해요 근력유산소를 동시에!!
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강강가진벽
02.20 00:25
둥글글어느이야기키라은동눙눙방방 맘 같아선 슬로우버피 이후에 쓰러져 널부러진 인증샷을 올리고 싶네요.
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키라은동
02.19 23:52
슬로우 버피가 아니라 헬버피에요 ㅠㅠ 누가 이기나 해봅시다!!
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어느이야기
02.19 23:34
그러니까요 ㅜㅜ 이삼일은 같은갯수씩 가면 쫌더 나을건데 엄청 강도가 센거 같아요
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눙눙방방
02.19 23:33
마져여 .. 슬로우버피 너무힘드네요 ㅠㅠ 같이 홧팅합시다아아💓💓
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뺄수이쏘
02.19 23:33
이사람들 정말 하면서도 하게 되는 이 도전정신! 응원합니다👏👏👏
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