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양줄이기가 벌써 한달짼데... 사실 양이 줄어든지는 모르겠어요... 😒😒😒 눈대중으로 준것같은데... 부피상은.... ㅋㅋㅋ 야채위주로 먹다보니.. 자꾸 양이 커지는 느낌이였는데... 그래도 지금은 줄어든것같긴해요... 일주일에 한번씩 꼭 입이 터져서 문제지... 배가 불러도 자꾸.. 뭔가를 뒤적거리고 있는 절 보니... 착찹하더라구요... 그래서... 낼부터는 탄수화물을 200이상 섭취해보려구요... 혹 너무 저탄수로 먹어서 그런가싶어서... 입이 터져서 먹게되는게.. 꼭 탄수위주이기에... 이번주는 제발~~~ 터지지 않기를~~^^