다이어트

마메타로·입문
2020.02.27 20:54

다이어트 3일차

아침은 꼭먹고 점심은 좋아하는거 먹고 저녁은 소식하거나 안먹는중.
예전에도 해왔던거라 생각보다 다이어트하기 좋더라구요.
무엇보다 다음날 점심에 뭐먹을지 기대하구 있으니 저녁은 조금 배고프더라도 안먹을 수 있었어요!
목표체중은 60!
2달안에 만들구 그 다음은 55! 운동은 스케이팅 배우구있어서 일주일에 3시간 쉬지않구 탑니다.

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