view-top

  • qwerty0023·초보
  • 2020.02.28 08:32
Q.다리에 알이 생겨 고민이네요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동할수록 다리가 고민이네요
  • qwerty0023
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

으아으악 변비
2 225 쫀득한그릭요거트
하체비만
2 263 하큐

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 02.28 13:53
  • 움직이는 운동은 알로 가기 쉬워요...

    버티기로 운동해보셔요.
    스쿼트의 각도를 45도 정도로 바꾸시고, 깨금발(?)로 버티기

    운직이는 동작은 근육기 굵어지고, 버티기는 더이상 굵어지지는 안더군요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글