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  • 천연자원·정석
  • 2020.02.28 23:34
02월 19일(아침 266kcal)
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아침(07:37)266kcal
탄수화물(0.5%) 2.47 / 532g
단백질(44.3%) 43.43 / 98g
지방(11.6%) 9.41/ 81g
계란 흰자
(1개, 28g)
 14kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 111kcal
삶은 달걀
(2개, 104g)
 141kcal
  • 천연자원
  • 하루 공복 유산소 44km/h 100min🔝
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