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  • 빡센다이어터·다신
  • 2020.02.29 05:14
  • 9
02.29 새벽엔 공복

체중은 유지가 됐어요..!!
근데 가정용 인바디로는 체지방이 올랐네요ㅋㅋㅋ
속이 도저히 안 비워져서 (너무 배불러용 헤헤)
새벽에는 커피 마시고
오늘도 오전 운동 할까 생각 중이에요~~
  • 빡센다이어터
  • 꾸준함이 답이다
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댓글 (4)

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다신
  • 빡센다이어터
  • 02.29 14:48
  • 자존감꼭지키자 저는 간헐적 단식은 이제 어렵지 않은거 같아요 하핳
    컵이 저랑 똑같으시군요!
    요즘 눈바디로 체지방 관리하느라고
    다시 제가 아는 방법 총 동원해서 관리 들어가고 있어요ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 02.29 14:46
  • 60만원낭비 하핳 한참 다이어트 할 때가 생각나고 그러네용~~
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지존
  • 60만원낭비
  • 02.29 09:34
  • 체지방은 이유없이 올랐다 내렸다 할때도 있더라구요 잘하고 계시니 너무 신경쓰시지 마세요 화이팅!!!
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 02.29 06:33
  • 앗~저랑 컵이 똑같네여ㅎㅎ두가지 색상중 한개는 이미 떠나셨구(명절에 쨍그랑)
    요 초코색만 남으심요ㅎㅎ
    공복유지저도 가끔 하는데 어플 까니까 좀더 동기부여가 되서 잘 되더라구요ㅎㅎ
    오늘도 화이팅!!!!!!
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