view-top

03월 01일(점심 525kcal)
그린빈 넘 조앙

점심(10:30)525kcal
탄수화물(21.4%) 65.65 / 307g
단백질(87.9%) 49.25 / 56g
지방(19.1%) 8.97/ 47g
잡곡밥
(1공기, 100g)
161kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
98kcal
완두콩
(1회, 25g)
30kcal
그린빈
(1회, 50g)
15kcal
옥수수
(1회분, 25g)
26kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
176kcal
날치알
(1인분, 20g)
19kcal
  • 콩만해서콩만이
  • 고진감래

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글