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  • chickenpizza·초보
  • 2020.03.01 21:48
Q.수영 대체할 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
코로나 때문에 수영을 쉰지 3주 됐는데요, 대체할만한 운동 있을까요??
  • chickenpizza
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • Neobusters
  • 03.03 07:12
  • 수영은 유산소운동이라 집에서 할만한 유산소운동은 버핏 테스트. 줄없는 줄넘기
    제자리 뛰기. 팔벌려 제자리뛰기.
    등으로 대체하실수 있을것같아용.
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다신
  • ssoma
  • 03.02 11:14
  • 달리기 싸이클..... 찾기만 한다면 엄청나게 많습니다.
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