힘들다고 자꾸 생각하면 언젠가는 하기 싫고 포기하게 돼요 지금 미션운동이 쉬운건 아니거든요 미션운동은 로즈홍님 컨디션에 맞춰서 꾸준히 하시고 하루 만보걷기를 추천하고 싶어요. 제일 쉬우면서 꾸준히 할 수 있는 운동이라 저도 걷기 운동 마니해요 심지어 너무 걷고 싶을때가 많아요 이건 운동이라기 보단 음악도 듣고 생각도하고 혼자만의 시간을 즐길 수 있어서 즐겁게 느껴지더라고요 걷다보면 많은 변화가 있을꺼에요 가장 중요한건 꾸준히 하는거라고 생각해요 화이팅!!👍
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