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02월 17일 (음식 1327kcal, 운동 105kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

실패 433kcal
1327/946 kcal
105/ 157< kcal
아침식사42kcal(3.17%)
밀크커피 (1잔, 115ml)
42kcal
점심식사647kcal(48.76%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
편육 (7점, 126g)
201kcal
상추겉절이 (1인분, 50g)
20kcal
상추쌈 (1인분)
58kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
김치콩나물국 (1소대접, 250g)
28kcal
저녁식사638kcal(48.08%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
김치콩나물국 (1소대접, 250g)
28kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
비엔나소세지 (5개, 40g)
120kcal
단무지무침 (1소접시, 60g)
24kcal
굴비구이 (1토막, 70g)
124kcal
운동105kcal
책벅지 (30분)
30kcal
진공청소기 청소 (30분)
75kcal
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