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2일차 진행
아침: 퀴노아 도시락+김치찌개두스푼
점심: 꿀설기65그람+엄마표소시지야채또띠아
저녁: 순대조금거ㅏ 간허파+샐러드와 만두

퀴노아는 별로 제 취향 아니었어요.. 원래 콩을 안좋아해서 그런가 ㅋㅋㅋ 닭가슴살 햄버그는 진짜 맛있었어요 다이어트보단 건강관리 목적이기 땜레 부담없이 식단 조절 했습니다 그래도 이리 먹었으니 운동은 열심히 해야겠네욤

  • 소담102
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