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  • 빡센다이어터·다신
  • 2020.03.06 07:10
  • 9
03.06 운동 후 아침

아침 적정량 먹기 열심히 실천 중입니다!
앞으로 500칼로리 내외로 딱 먹는 걸 노력해보려고 해요..!!
운동은 내용이 너무 길어서 따로 글 올렸어요!
요즘 거의 막노동 급으로 일하고 있는 중이라
중량을 치고 싶어도 너무 힘들어서 치지를 못하겠네요..ㅋㅋㅋㅋ
  • 빡센다이어터
  • 꾸준함이 답이다
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댓글 (2)

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다신
  • 빡센다이어터
  • 03.06 12:46
  • 티라노친친 중량 할 때는 무겁게 하는데
    요새는 중량 들 생각도 못할 만큼
    너무 바쁘고 힘든 일들을 해버렸네요ㅋㅋㅋㅋ
    이제 다시 좀 진정되면 열심히 들어야겠어요!
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정석
  • 티라노친친
  • 03.06 10:28
  • 저도 요즘 같은 시기엔 몸에 무리 가지 않게 운동하려고 하고 있어요 중량 가볍게 하셔도 괜찮을 거 같아요
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