view-top

  • 빡센다이어터·다신
  • 2020.03.06 17:43
  • 9
03.06 저녁
치아시드 바질시드로 간헐적 단식 합니당~~
  • 빡센다이어터
  • 꾸준함이 답이다
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
3/5 하루식단. 만보달성
2 50 Momof3

썸네일

+1
3/6(금)이른저녁~.
6 117 프리스탈

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 빡센다이어터
  • 03.07 09:07
  • Momof3 하핳 편하신 방법으로 드시면 될 것 같아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 빡센다이어터
  • 03.07 09:06
  • 티라노친친 이것저것 병행하면서 합니다~ㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 03.07 03:35
  • 빡센다이어터 ㅋㅋㅋㅋ 스페셜한 방법이 있는게 아니네요. ㅋㅋㅋ 털어넣으면 까끌까끌 아이고 물에 담그면 치아씨드 금방 몽글되는데 함 해볼까요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 티라노친친
  • 03.06 23:22
  • 이젠 간헐적 단식하시는군요 힘드실텐데 응원할게요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 빡센다이어터
  • 03.06 18:47
  • Momof3 저는 그냥 입에 털어넣어요!
    아침에 요거트 먹을 때 쓰는 작은 플라스틱 숟가락으로 한 스푼
    점심에 두 스푼, 저녁에 한 스푼 이렇게요!
    보통 밥 먹기 전에 입에 넣고 먹기 시작해요~~😀
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 03.06 17:59
  • 치아 씨드는 집에 많은데 어떻게 하는지 방법 공개 하고 같이
    해요. ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글