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comfort food
먹고싶은걸 너무 제한하면 폭식으로 터져나올 수 있다네요.
몇 일 간격 또는 일주일 간격으로 잘 한 나에게 상을 준다고 생각하고 맛있는 음식을 먹으면 다이어트를 오래 지속 할 수 있대요
모두 화이팅!
  • soy1219
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (1)

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초보
  • 멍텅구리텅텅
  • 03.08 22:12
  • 감삼다ㅠㅠ
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