view-top

02월 17일 (음식 655kcal, 운동 326kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

성공 1218kcal
655/ 1856 kcal
326/ 309 kcal
아침식사43kcal(6.56%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
점심식사382kcal(58.32%)
고구마밥 (1공기, 15g)
22kcal
냉이된장국 (1대접, 50g)
6kcal
감 감말랭이 (1회분, 50g)
121kcal
채소볶음 (1인분)
50kcal
봄동겉절이 (1인분, 88g)
163kcal
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 5g)
20kcal
오후간식15kcal(2.29%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사215kcal(32.82%)
[한성기업] 크래미 (1개, 100g)
88kcal
청양고추 (1개, 8g)
5kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g)
65kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
운동326kcal
불타는 허벅지 (20분)
134kcal
집안청소 (60분)
192kcal
  • 슝댁
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글