view-top

  • chsn·초보
  • 2020.03.10 20:24
03월 10일 (음식 738kcal)
16:8 간헐적단식 진행중 🤟🏼
오전9~오후5시만 먹고 나머지는 공복유지
근데 저녁을 4시에먹는다는게 시간을 놓쳐서ㅠㅠ
저녁을 못먹음.....
내일 아침까지 잘 참고 아침 먹어야지ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 479kcal
738/ 1460 kcal
0/ 243 kcal
아침식사224kcal(30.35%)
[커클랜드] 냉동 블루베리
 28kcal
카카오닙스
 26kcal
[그릭데이] 그릭요거트
 170kcal
점심식사514kcal(69.65%)
순댓국
 201kcal
잡곡밥
 259kcal
들깨가루
 54kcal
  • chsn
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
3월10일, 2일차
0 58 가온님
식단일기 2일차
0 35 liliana14

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글