고등학생때 60키로까지 쪘고
21살때 65키로 까지 쪘다가
22살때 다이어트를 해서 55키로 까지 뺐었어요.
제 인생 첫 다이어트 성공이었죠...
물론 키때문에 그때도 통통이었으니까요.......
만족했습니다...

근데 대학교 졸업하고 대학원 가서 스트레스 받으면서
다시 살이 찌더군요... 65로요.......뚱이가 되었었죠.
대학원 자퇴하고... 다른 대학원에 들어가면서...
또, 살이 찌더군요... 69까지요....
대학원도 졸업하고. 알바하는 동안엔 69까지는 유지했는데...... 정식 직장을 잡고 일을 하면서...

일에 대한 스트레스 때문에 잠이 안와서ㅠㅠㅠ
먹으면 잠이 오길래 매일매일 야식 먹었더니 ㅠㅠ
이벤 83이 되었더군요....

그래도 과체중이어도 그동안 건강검진 하는동안엔 혈압도 정상이고..... 엑스레이도 문제 없었는데....
제작년 겨울부터 올 여름까지 체중이 급작스럽게 불어나면서 건강검진에서 고혈압과. 엑스레이에 심비대가 나오더군요...... 그래서 이제부터 다이어트를 시작하고자 합니다 ㅠㅠㅠ
단기간에 빼면 요요가 올까봐
1년동안 우선 15에서 20키로만 빼보려구요...
그리고 다시 그 이루에 더 도전해보려고 합니다

발도 다쳐서 헬스장같은 곳에서 무리한 운동은 못하지만
운동도 거의 안하다보니 조금씩 홈트부터 하려고 해요.
물론 식단이랑 해서 꾸준히 해보려구요ㅠㅠㅠ

다들 저와 같이 다이어트 꼭 성공해요!!