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02월 17일 (음식 1780kcal, 운동 130kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

실패 342kcal
1780/1568 kcal
130/ 261< kcal
아침식사718kcal(40.34%)
검은콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
계란탕 (1인분)
246kcal
감자햄볶음 (1소접시, 118g)
160kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
점심식사878kcal(49.33%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
120kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 250ml)
100kcal
[교촌치킨] 양념 (3토막, 276g)
658kcal
저녁식사184kcal(10.34%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 250ml)
100kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 25g)
84kcal
운동130kcal
축구 (10분)
90kcal
경보 (10분)
40kcal
  • 관웅
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