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  • PAI04·초보
  • 2020.03.17 12:48
03월 16일( 점심식사 121kcal)

고구마는 에어프라이기 180도 예열 5분 굽기 20분 했습니다
점심(13:02)121kcal
탄수화물(6.2%) 21.15 / 342g
단백질(13.6%) 8.54 / 63g
지방(0.1%) 0.05/ 52g
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
군고구마
(1회, 23g)
 28kcal
양배추찜
(1인분, 49g)
 11kcal
방울토마토
(1개, 50g)
 7kcal
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