view-top

03월 17일( 점심식사 405kcal)

점심(12:48)405kcal
탄수화물(21.5%) 67.47 / 314g
단백질(41.4%) 24.01 / 58g
지방(20.1%) 9.66/ 48g
만가닥버섯
(1회분, 50g)
19kcal
구운김
(5장, 5g)
10kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal
가지볶음
(1회, 70g)
58kcal
방풍나물
(1회, 50g)
60kcal
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
170kcal
  • ingit
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글