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  • 다산댁·다신
  • 2020.03.19 21:22
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3.19.목.간단360일차.

오늘은 조금더 신경써서 먹어야지 했는데 샐러드 피자도 남아있었고 신랑이 파리바게트 샌드위치도 사와서 조금씩 먹었어요ㅠ
세상에 맛있는것은 이리도 많은데 우리는 항상 제한을 받고 있네요ㅠ
빨리 목표에 도달해서 먹는것에 조금더 자유롭고 싶어요ㅎㅎ
오늘도 모두 수고하셨어요~^^
  • 다산댁
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댓글 (8)

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다신
  • 다산댁
  • 03.20 16:34
  • 니르바나207 좀 힘들지만 하고 나면 뿌듯해요ㅎ
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다신
  • 다산댁
  • 03.20 16:34
  • 지니쀼 응원 감사합니다 ㅎ
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다신
  • 다산댁
  • 03.20 16:33
  • ADDS 우리도 빨리 빼서 먹고 싶은것도 좀 먹으면서 평생 유지를 잘해봐요ㅎㅎ
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다신
  • 다산댁
  • 03.20 16:32
  • 꼬옥뺄꺼얌 저도 그래서 요요가 많이 왔었어요ㅠ
    그러나 이제는 간헐적단식을 하니까 조절이 더 잘 될거라 믿고 있어요ㅎ
    이제 다시는 요요가 오지 않도록 간헐적단식으로 조절을 평생하면서 유지하려구요ㅎ
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정석
  • 니르바나207
  • 03.20 08:32
  • 스쿼트 꾸준히 90회씩. . .
    존경합니다.
    저도 하루에 30개씩부터라도 도전~
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다신
  • 의지뚜
  • 03.20 07:39
  • 얼마 안남으신 것 같아요 ㅎㅎㅎ 응원합니다!
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지존
  • ADDS
  • 03.19 23:25
  • 맞아요 맛난건 많은데 왜 먹질 못하는지ㅜㅜ
    어머니가 살안찌면 고향집 올때마다 맛난거 먹는데 그러지 못하다고 말씀하신게 생각나네요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.19 21:46
  • 도달하시면 유지기에 들어가시려고 하시나봐요 근데 빼고 먹으면 다시 찌지 않을까요? 저는 항상 그래와서
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