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  • 샤이키·초보
  • 2020.03.20 22:47
03월 20일( 점심식사 566kcal)
점심(22:44)566kcal
탄수화물(21.7%) 81.29 / 374g
단백질(51.0%) 34.71 / 68g
지방(19.3%) 11.01/ 57g
연근조림
(1소접시, 30g)
 78kcal
추어탕
(1인분, 300g)
 194kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
배추겉절이
(1인분, 80g)
 37kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
  • 샤이키
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03월 20일( 저녁식사 1072kcal)
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2020.03.20
0 148 Elena03

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