이번 방학때 달성하겠다고 결심했던 목표 65.0을 달성한지 5일차예요!!! 두달 반 정도만에 8~9키로 정도를 감량했어요!
몸무게는 높은데 근육량은 미달이고 허리랑 목이 안좋아서 운동도 함부로 못하는 몸으로 시작해서 남들보다 살빼는게 정말 힘들었어요 ㅠㅠㅠ 게다가 운동 시작하고 거의 1달동안 빡센 식단조절에 빡센운동까지 병행해도 몸무게가 1도 안빠지는 슬럼프를 크게 겪다가 갑자기 훅훅 빠지기 시작하더니 어느새 목표를 달성했네요!!! 이제 당분간 한 1주에서 2주 정도는 유지만 하면서 쉴 예정이예요 ㅎㅎ 그리고 다시 50키로대를 향해 달려나가야죠!!! 진짜 이때까지는 치팅데이를 가져도 최대한 지방이 적고 나트륨이 적은 일반식으로 치팅하고 그랬는데 저도 이제 오랜만에 일주일에 한번 정도는 라면이나 떡볶이같은거 먹어도 되는거 아닐까요??!!!
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