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25일 수
첫끼
과일샐러드(자몽1/2 사과1/4 딸기5)
홈메이드소스(두부 요거트 레몬즙 과일즙)
닭가슴살

간식
통밀당초코롤1/2 콘푸라이트조금

저녁
현미곤약떡볶이1/2 닭가슴살소시지 체다치즈1/2 피자치즈 계란흰자1 스리라차소스

후식
미소링팥 그릭요거트

  • 용녀뱃딸
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댓글 (1)

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다신
  • 용녀뱃딸
  • 03.25 18:19
  • 복근운동
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