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30일 애플힙 3일차 성공!

브릿지-어께 날개죽지에 힘지탱. 괄약근힘->복근힘 주고 허리들어올림. 바른자세로 정확하게! 화이팅! 스쿼트 허벅지 터질것 같아 ㅠ
  • 다이어트정복자
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