작년에 공황장애로인해 정신과약과 일상생활불가로 15키로 넘게 찌게됫엇어요ㅠ 작년11월부터 약을끈고 몸을보니 생전처음 몸에튼살이라는게 생겨서 운동과다이어트를변행하게되엇습니다
근데 운동은 헬스장을가면되지만 음식조절 야채섭취가 너무힘들더라구요 쿠팡에서도 채소믹스시켜서 먹어봣지만 양조절도안되구 직접만들어서 닭가슴살 고구마 삶아서 먹어야하니 저도모르게 그냥묵혀두게되더라구요 계속좀더편한 그리고알찬다이어트식사가없을까하고잇을때 이체험단공고를보게되엇구 편하게 흔들기만하면 된다는 샐러드를 신청하게되엇습니다!
0
115
