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  • 근육늘리장·정석
  • 2020.03.27 11:59
03월 27일( 점심식사 211kcal)
점심(20:43)211kcal
탄수화물(6.3%) 22.69 / 358g
단백질(8.5%) 5.59 / 66g
지방(8.6%) 4.74/ 55g
아라리메츄리알3구
(1회, 15g)
 35kcal
찐단호박
(1회, 110g)
 56kcal
찐고구마
(1/2회, 50g)
 46kcal
[켈로그] 스페셜K 고구마&바나나
(1회, 10g)
 39kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg
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댓글 (2)

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정석
  • 근육늘리장
  • 03.30 08:15
  • lover29 네 칼로리도 낮으면서 배도 든든해요.
    단호박이 생각보다 칼로리 낮아요. 님아 다욧 화팅하세요^-^
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다신
  • lover29
  • 03.27 12:14
  • 와 칼로리도 낮아서 이렇게 먹어두 되게 좋을꺼 같애요 배우고 갑니당 !!
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