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  • 근육늘리장·정석
  • 2020.03.27 17:46
03월 27일( 저녁식사 202kcal)
저녁(20:48)202kcal
탄수화물(3.0%) 10.82 / 358g
단백질(33.3%) 21.96 / 66g
지방(14.4%) 7.92/ 55g
깻잎
(10장, 10g)
 4kcal
쌈장
(1종지, 10g)
 18kcal
생두부
(1모, 100g)
 80kcal
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널
(1/2팩, 60g)
 90kcal
레드비트
(1회분, 23g)
 10kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg
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03월 27일( 저녁식사 94kcal)
0 136 삼키로만빼고

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