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  • 웨이트중·초보
  • 2016.02.17 22:20
Q.사이드 스탭
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사이드 스탭 이라는 운동이 다른 이름이 있나요 ?
운동 칼로리 검색 해도 안나오더라고요

제자리에서 !중심낮추고 오른쪽 왼쪽 왔다갓다 하는 운동이요
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댓글 (1)

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정석
  • 날씬하다믿음😚
  • 02.18 00:40
  • 저도 해써요 ㅎㅎㅎ 스케이트자세 에서앞으로 뒤로 ㅎㅎ
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