view-top

  • Shyomin·입문
  • 2020.03.28 23:19
03월 28일( 아침식사 1327kcal)
아침(08:37)1327kcal
탄수화물(8.2%) 26.82 / 328g
단백질(169.0%) 101.40 / 60g
지방(187.1%) 93.56/ 50g
돼지고기 목살
(1인분, 550g)
 1177kcal
무생채
(3소접시, 234g)
 96kcal
청경채
(1접시, 100g)
 14kcal
마늘
(1/4인분, 5g)
 6kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
꽈리고추
(1회분, 100g)
 20kcal
  • Shyomin
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 28일( 야식 88kcal)
0 26 44kg로돌아가
03월 28일( 저녁식사 642kcal)
0 32 44kg로돌아가

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글