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  • -bisa585800·초보
  • 2020.03.30 10:01
03월 30일( 아침식사 401kcal)
아침(10:00)401kcal
탄수화물(16.0%) 65.42 / 408g
단백질(20.7%) 15.56 / 75g
지방(15.2%) 9.43/ 62g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
유채김치
(1소접시, 30g)
 8kcal
미나리
(1소접시, 30g)
 6kcal
콩나물무침
(1소접시, 20g)
 9kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
된장찌개
(1인분, 20g)
 17kcal
  • -bisa585800
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