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  • ㅡ--·정석
  • 2020.03.30 21:27
03월 30일( 저녁식사 587kcal)
저녁(21:07)587kcal
탄수화물(20.0%) 68.23 / 342g
단백질(50.8%) 32.01 / 63g
지방(43.2%) 22.47/ 52g
충무김밥
(1회분, 100g)
 145kcal
양배추샐러드
(2접시, 106g)
 122kcal
등갈비찜
(1.5접시, 150g)
 320kcal
  • ㅡ--
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야채 많이묵자!
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03월 30일( 저녁식사 73kcal)
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