| 연어 (1회, 75g) | 79kcal |
| 모듬샐러드 (1그릇, 150g) | 90kcal |
| 초장 (1종지, 40g) | 60kcal |
| 연두부 (1인분, 20g) | 12kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| [하이푸드] 해조미 미역 (1회, 30g) | 4kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 100g) | 54kcal |
| 들기름 (1작은술, 10g) | 88kcal |
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