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  • 배트니스·입문
  • 2020.04.01 13:18
04월 01일(오전간식 345kcal)
오전간식(13:15)345kcal
탄수화물(2.9%) 13.82 / 469g
단백질(51.3%) 44.11 / 86g
지방(18.0%) 12.93/ 72g
사과
(0.5회, 50g)
 24kcal
삶은 달걀
(3개, 150g)
 204kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
[센트룸] 멀티비타민 젤리
(1회, 4g)
 10kcal
  • 배트니스
  • 이것도안하면아무것도못한다
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댓글 (1)

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초보
  • mun6075
  • 04.01 15:04
  • 완전 단백질위주네요~! ㅎㅎ
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