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02월 18일 (음식 953kcal, 운동 143kcal)
20160218

20151207 다이어리 일기상세

성공 50kcal
953/ 1031 kcal
143/ 171 kcal
아침식사278kcal(29.17%)
딸기 (1개, 150g)
37kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 400ml)
225kcal
감자탕 (1인분, 15g)
16kcal
점심식사176kcal(18.47%)
배추 (2접시, 140g)
16kcal
감자탕 (1인분, 150g)
160kcal
오후간식70kcal(7.35%)
미에로 화이바 (1병, 210ml)
70kcal
저녁식사429kcal(45.02%)
[둘둘치킨] 둘둘 후라이드 (1마리, 150g)
271kcal
[이디야] 커피플랫치노 (1회분)
158kcal
운동143kcal
스쿼트(세트) (90회)
39kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • kh_292
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