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  • 천연자원·정석
  • 2020.04.04 18:21
02월 28일 (음식 865kcal, 운동 2038kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 758kcal
865/ 800 kcal
2038/ 1215 kcal
오후간식511kcal(59.08%)
쌀밥
 191kcal
소고기 목심(한우)
 270kcal
쌈무
 18kcal
돼지고기김치찌개
 32kcal
저녁식사354kcal(40.92%)
찐고구마
 65kcal
닭가슴살
 111kcal
계란프라이
 178kcal
운동2,038kcal
싸이클 실내자전거
 1,833kcal
스쿼트
 7kcal
헬스
 165kcal
샤워
 24kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 9kcal
  • 천연자원
  • 하루 공복 유산소 44km/h 100min🔝
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